精神科へ行って着たのと八宝菜

精神科に通院して早15年。

混んでいないのに混んでました。若先生と2人いるのに私ってばしょっぱなから行っといて後の人にどんどん抜かされていました。生○２○目だってのに。
前の人がとにかく長くって。5人くらいは待たされた感じです。
いや、それ以上かも。なんか書いてもらってたようなので仕方ないんですが、腹立つ～。
私は例の疲れがひどいとか何とか言って来ました。特に変わりはしませんでしたが。きっとたいしたことないのでしょう。

私がもっと来るの早ければ。


今日の夜は八宝菜。偏食の私が嫌う料理です。（お前何も食べるものないんじゃ・・・）
キャベツを切るのにまだ苦労しています。
後はフライパンさばき。どうーしてもこぼしてしまうんです。
それも大量に。
ヘラやお玉の扱いが悪いようです。菜箸も。
それで母にしかられます。がっくり来ます。しかし踏ん張る自分。

グリルとわかめとキュウリの酢のもの

今日の私以外の夜ご飯はこちらでした～。

私は冷凍もの。ラザニアと温野菜。おいしいですよ。魚も酢の物も嫌いなのだ。この好き嫌い多すぎ人間。
もう偏食の域を超えてます。

ワカメを洗ったり切るのにこれまた一苦労してしまいました。
とにかく初めてで知識もなくて塩が付いてたのにはビックリです。
乾燥ワカメしか見たことないから（増えるわかめちゃんなど）。

しゃけも味は嫌いじゃないけど骨がねえ・・・。面倒くさいんです。
しかも今日は父のがいるから父の分も洗わなきゃいけないわシンクを洗う日だわ。
（休日は念を入れてシンクの掃除やってます。）

明日は寒いんですってウチの地方。一応首都圏です。ギリギリ。
病院行くのやだなあ・・・。

でもこれから寒くなる一方なんですよね。耐えろ。耐えるんだー。

今日は炒飯2回目です

あれだけメモしたのにすっかり忘れている自分に活うぅ！

すっかり忘れておりました。しかも今回は炒飯の素使っています。
作り方は簡単です。
とき卵、ネギ、ハム、ご飯、炒飯の素。これらを炒めれば完成と言うお手軽メニュー。

・・・なんですが。
私がやると激ムズメニューへと変化するのでございます。

・まず、包丁が全然扱いが一向に向上しない。致命的です。
・よくこぼす。これも致命的です。今回もこぼしまくりました。
・分数をあまり理解していない。（先生にも見捨てられるほど理解できないんです）超致命的。
・切り方とか知らない。輪切りとか、メモしてるのに覚えてない。（致命的バカ）
・もういろいろいろんな意味でひどい。（もう言うことないや）

・・・なんかもう終わってますね私。
でも慣れれば何とかなると一生懸命思ってる私。ガンバです。

心が安らがない日々

どんなに寝てもダメです。
だらしなーくしてもだめです。

リラックスできるときがないんですよ。いきなりですが。
家事をしてるときは勿論あったり前なのですが、ストレスじゃなくて、こうなんか、すっきりしないんですよね。
皆が言うにはうつ病が関係してるのではないかと言われてますが・・・。

好きなアニメ配信（もっぱら無料です）観ていても、寝ていても起きたら疲れてる。
疲れのたまりやすいのもうつでもあるんですが・・・。

・・・自分こんなにひどいダメージ受け人間だったっけ？
朝はふつーに6時30分前に起きて、疲れやすいから休憩2時間寝て、夜の10時消灯でもこのざまか？
皆さんこれで疲れてるなんてどうかしてるとお思いでしょうね。

その通りなんですけど・・・。
少しはすっきりしたい。リラックスできる時間が欲しい。寝ててもリラックスできないなんて・・・。
確かに頭の中では少し埋まっていて修復できてるんだろうけど、

ココロの問題ですっ。


・・・なにやら今回は愚痴ってしまいましたね。すいません。

グラタンと温野菜と私の家の家族構成

グラタンと温野菜。

どちらも冷凍ものです。我が家の今日の夜ご飯は餃子だったのですが、例の口臭保護の為私は食べませんでした。・・・おいしいのは分かってるのに。子供のころはよく食べたから。

でもこのグラタンもいけるねえ。冷凍だっていいじゃないか。手間省けるし。
私洗い物に汚れたフライパン入るとおいしくてもうんざりします・・・。あれ洗うの嫌！
温野菜も最初よりはなれました。今日はブロッコリーだけの買っておいたのがあったんですが、ぶちこんだらもうブロッコリーまみれ。いつもはミックス野菜なんです。

でも美味かった。


私の家の不思議に思われていそうな家族構成ですが。
父、母、私の3人です。弟は子持ちで家出てます。若かったです。弟24歳の時に結婚しましたからね。
私は結婚したくないのでこれで年取るまでいくと思います。


独り身のことを考えると涙出てきます。生活保護だから。

煮込みうどんと婦人科の症状

今日の夜ご飯はこれでした～。

簡単なんだろうけどまだ私には難しい。
包丁持つのにまだなれていないからなあ・・・。ネギを切るのもおぼつかないし。
油揚げ4枚カットも楽じゃなかったし。
寝てごろごろしたい他自分にはいい薬です。力つけなきゃ。
母に「何でこんな力ないの！」とまた怒られてしまいました。

味の方は・・・正直あんまり好きじゃないからなあうどん。
こぼしやすいから嫌いです。（そー言う嫌いなのね私の基準って）

なんか自分の好き嫌いが分かった気がした・・・。


婦人科の症状ですが、結構前から出ててそれもよくなってないんですよね。
相談はしたんですよ。お医者様に。
前に貰った薬があるでしょ。それをつけていて、まえとおなじにしてれば大丈夫と言われたんですが。

・・・よくならないんですよね。なんか前より悪化してるような。

やっぱり医者で見てもらったほうがいいですかねえ。あまり気が進みませんが。
医者自体はすいてるし近いので行くのは楽なんですが。どうしましょう。暇がないです。

しょうが焼きとまたキャベツの千切り・・・

今日の夜ご飯はこれでしたー。

キャベツの千切りって前とは違う方法でやったんですが、こっちのほうがまともに切れると母は言うんですけど、前のやり方のほうが簡単で分かりやすかったなあと。
もうメモっちゃったし。・・・なんか不満がある。

しょうが焼きですが肉ってホント大変ですね。
つけこむのはいいにしても（でも冷たかった）焼く時。熱くてかないません。
熱いよりは油のはねる痛みのほうがいやです。でも熱いのもやはり嫌。夏どうすんでしょ。
いつか手の皮が厚くなって少しは耐えられるようになるのかしらん。

今朝、ついにやってしまいました。
この朝の忙しいのに自分の用意したお吸い物ぶちまけてしまいました。
カーペットと隙間にかかったので雑巾で拭いて、ウェットティッシュで拭いたりして、もう大変でした。
急いでたのとボケてたのと両方が原因です。

はー参ったなあ。

和風オムレツと注意力不足は病気のせい？

今日の晩御飯はこれでした。

最初手伝わせてもらえなかったんですが、後で手伝わせてもらって、和風オムレツのほうはとっても上手く行きました。
だから自分が食べれると思ったのに・・・。

「これマリが作ったんだよ。上手いでしょう。自慢してあげる！」

・・・とうまくいったやつと交換されてしまいました。奇跡の傑作がぁ~。
私のは1回目に作った失敗のボロ作です。

山菜炊き込みご飯ですが、私よくこぼすんですよねー。慣らす時にやっちゃいました。
洗い物も。
風呂洗いでもそう。こぼすと言うか自分が危うくびしょ濡れになるところでした。
注意力不足です。

うつ病もあるせいか、とにかく失敗が多いです。
自分でも気をつけているのですが・・・。はっきりした意識もあまりないので（薬の副作用）
非常に辛い所です。

鍋2回目でもなんか前と違う

まず、問題の鶏肉が入っていませんでした。

なぜかというと、母が「鶏肉を扱うのは包丁さばきがもっと上手くなってから」
だそうで、つくねに変わっていました。

白菜も最初からやらされるようになりました。しかしいつでもイライラな母。ほんっと怖いです。
ネギを切る時も苦労したんですが、どうも私はもとから包丁の扱いが下手だそうで。
なんか切り方にもともとの問題があるらしく。

それはね・・・。造形やってたからなんですよ。おそらくですが。
ノコギリでギーコギーコしてたんですね。
それでぎこぎこするような形になってるんだと思います。
私に刃ものったらそれしかないですからね。

前回のえのきに変わりしいたけが入っていました。これも処理に一苦労。


何とか鍋、完成・・・かな？つくねが美味しかったです。

初めて魚を焼くでも私はエビドリア

生まれて初めて魚を焼きました。

学校はサボってたので・・・。ツケがこういうトコに来るのね。
魚って、またまた肉と全然違うんですねー。

以上、魚を食べない人の意見です。骨があって苦手なんですもん。
熱くなくていいですね・・・。肉の時は熱くてしょうがありませんでしたけど。

魚はただ焼くだけのものでした。酒かすを取ってグリル？に入れたらあとはひっくり返して時間を見るだけ。
ひっくり返すのが難しいらしく、私はやらせてもらえませんでしたけど。
私の夜ご飯は冷凍もののえびドリアとこれまた冷凍ものの温野菜でした。

これだっておいしいです。
ただ最近の洗い物の負担が・・・。やるの全部私だし。家事のだいたいをやってます。
今日は土日だからシンク周りの掃除もいっぺんにしたし。
 

疲れました～。明日もです。
 

料理教わって母とケンカ

今日は・・・初めて食べました。

豚カルビ。とキャベツ。
今日の夕飯はこれでした。

母がイライラするだとか私にあまりにもきつく当たるので（愛のムチと違う明らかに。）
私が「これでも一生懸命、精一杯真剣にやってるよ！」
と言ってしまいました。ほんとにやってるんだってば。

悪いのは手際の悪い私なのは分かってるんだけど、ああヒステリックに言われますとこちらとしても我慢の限界があるわけで。
でも従わなければ教えてもらえないわけで。

ちなみに肉は美味しかったけどキャベツは最悪でした。千切りが出来ないよりむしろソースをかけて食べるあの辛さ。何でですかね。私だけですかね。


・・・今度はキャベツにはマヨネーズつけて食べよう・・・。生野菜サラダはしょうゆドレッシングでいただいてます。

ニンニク手羽元煮込みとまだある掃除

今日の夜ご飯は手羽元煮込みでした。

ニンニクが入っているので私は食べませんでしたが・・・。
独り身になったことを考えて、餃子とか好きなのに、口臭の関係で封印しているんです。
おいしいんだけどね。

しかし、後でとんでもないことが分かります。
なんと母、分量を間違えて作っていたので私もそれに習っちゃいました。
いくら自分では作ることない料理でもこれはひどい。
計量カップの入れる量の違いだとか。

なんだよそれー！！！


自分の部屋の掃除クローゼットの中を実行中です。

しかし大変だ・・・。何が何ゴミにゴミでとかいちいち母に聞かなきゃ分かりません。
まだ途中なので、更新のアニメ観たらまた始めます。
（アニメ、ゲームコスプレ捨てるの大変だった・・・。オーダーメイドが多いので売れないのです。）

病院へ行ってきた～手抜きチルドシュウマイ

朝早くに精神科へ行って来ました。

うつ病です。母もうつ病です。と言うわけで、2人一緒に（私の方が診察券出しに行くんで私の方がかなり早く出るんですけど）
診察時間が来て、今まで「自転車だって運動にいいに違いないのよ」と私に言うのですがそれは私はそうは思わなく歩いたほうがいいだろうとケンカになってたくらいですが、

「自転車と歩きどっちがいいですか？」と聞く母。
「そりゃあ歩きに決まってるでしょう」とお医者様。

母も少しは反省したらしく？自転車で来てたのに帰りは歩きだったそうです。
私はといえば。
銀行と市役所行ってました。福祉課に行って着ました。なんでもこれから私は精神科での医療費は1割負担になるそうな。

私はとことん歩き派です。ウォーキングは欠かしませんし、家で寝っころがることもありません。


今日の夜ご飯はシュウマイでした。
それだけじゃ寂しいので、厚焼き玉子、お通じの為昆布・・・を乗せた少しのご飯を食べました。
おなかいっぱいです今は。

調理済みのシュウマイをレンジでチンしただけなんですが、バカにはこれも難しい。
ラップが上手く外れない。
厚焼き玉子が均等に切れない。

と言うか、まだ、包丁とまな板の処理を\理解していない。
情けなさ№1です。

でも、諦めるものか！

おでんとはんぺんと朝は忙しい

今日の夜はおでんでした～。

とは言っても作ってあるものだから、いれて、もちきん別に入れて煮込むだけです。
それでも取り分けるのに菜箸を使ったので苦労しました。

私って昔からフォークとスプーンを多用するので、箸を使う機会が少ないんですね。
それでも一応ご飯は箸で食べてますよ。炊き込みご飯とかは無理だけど。

はんぺんも入れて焼くだけなんですが、やはり菜箸を使うのは困難でした。
穴開けちゃったり、滑ったり。おでんではこぼす始末。
「教えるのがイライラする」とは母の言葉。
見捨てないでえ～。


しかし、朝というものは忙しいものですね。ここん所はと頃は寒い上に眠い。
目まぐるしく家事を1人でやったり、手伝ったり。
1人でやるものの多く、大変です。なんかいつも忙しいや。

明日は精神科に行ってきます。