不安でしょうがない

今日、精神科に行って来ました。

謎の発疹ですが、薬疹であることがほぼ決定しました。
私がストレスで眠れないというのを解消してくれる睡眠薬です。
おそらくそれが原因ではないかと医者に言われました。

でも、また薬疹が出るといけないからと言って代わりの薬を出してくれなかったんです。
１錠欠けてしまうことになります。
夜、眠れるかどうか不安です。すごく。
今はかゆみも収まっていないわけで。

今日なんか寝れるのかしらんと心配で仕方ありません。
今夜さえ我慢すれば、かゆみは治まっていくのだそうだけれど。
試練です。

今日はキュウリとトマトを切りました。レタスもちぎりました。
家事を少しづつ習うつもりなんですが、ストレスになりますね。
でも、頑張らなきゃ１人で生きていけないし。